ספיגה של תוסף מולטי ויטמין
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום האם יש בשוק מולטי ויטמין שנערכו לגביו בדיקות מבחינת איכות זמינות המרכיבים שלו לגוף? כלומר, בדיקה אם הויטמנים בתוסף ניספגים בגוף בצורה אופטימלית? מהו המולטי ויטמין הנחשב לטוב ביותר מבחינה זו? תודה
שלום צחיק, לא קיימים מחקרים מסוג זה, כיוון שהספיגה אינה תלויה רק בהרכב הטבליה ובאיכותה, הספיגה תלויה גם במספר גורמים התלויים במערכת הספיגה של מי שנוטל אותה.(נוכחות של אינזימים מסויימים, רמת חומציות ועוד..). קיימים מולטיויטמינים רבים בשוק, אלה בעלי יכולת הספיגה האופטימילית הם איכותיים יותר ובדר"כ אלה שלא מיוצרים בארץ ועוברים בדיקות איכות ובקרה קפדניות כמו "SOLGAR" ו - "GNC". שבת שלום!
תודה על תשובתך. עוד שאלה בעניין זה. האם יש לך המלצה על מולטי ויטמין נוזלי? הבנתי שהספיגה של מולטי ויטמין נוזלי טובה יותר עקב כך שאינה צריכה לעבור דרך מערכת העיכול אלא ניספגת ישר למחזור הדם. האם את יכולה להמליץ לי על מוצר כזה פה בארץ?
מנהל פורום נטורופתיה
