טריפטופאן
דיון מתוך פורום נטורופתיה
קראתי בפורום שלכם על טריפטופאן ,SAM-E 5HTP (מופק מצמח הגריפונייה) שבגדול כולן חומצות אמינו או ניגזרות שלהן. אני דרך אגב כימאית . האם לקיחה חד פעמית של טריפטופאן במינון של 0.5-1 גרם כבר יכולה לשפר את מצב הרוח או שצריך להמתין שבועות בדומה לפרוזק ,סרוקסט וכו'? אבקש לקבל תשובה מדוייקת ורק אם למישהו יש ניסיון עם החומר או היה בקשר עם מטופל שטופל בנוגד הדיכאון הנ"ל ? מדוע לא משתמשים בו בארץ ? בארה"ב הוא נמכר כמו לחמניות . הערה לפלוני :באמת תודה על העצות שלך בפורום ,אבל בלי להטיף בדחק "ללכת להתייעץ עם נטורופת . ועל כך אמרו חכמינו "איש הישר בעיניו יעשה ". אני בטוחה שאתה כותב את זה מתוך רצון טוב וכוונות טובות והעיניין הובן דיי צרכו . הערה שניה : תקרא בריכוז ולאט את כל אחת מהשאלות ,כי נראה שאתה הולך לפעמים "לאיבוד". שבוע טוב לכולם תהיו ילדים טובים
כן שמתי לב שלפעמים אני נוטה ללכת לאיבוד והסיבה שכל פעם אני ממליץ לא לטפל באופן עצמאי היא על מנת לחסוך טעיות שלפעמים המחי עליהם יכול להמנע אם עושים זאת בצורה בוגרת ואחראית כמו שאני לא מאבחן את עצמי ומבצע ניתוחים בעצמי על דעת עצמי ועל סמך חומר באינטרנט אלא הוך לרופא ודבר שני אם שמת לב זה בגדר המלצה לא הטפה אם אנשים לא היו מתייחסים לרפואת הטבע בקלות דעת אם לא היו מעיזים לשחק בבריאותם וגם אני מציין שאני לא נטורופת אלא מנסה לסייע ולרוב ממליץ שישמעו את אורן או כל נטורופת אחר
שלום נעמה, לקיחה חד פעמית של טריפטופאן אינה גורמת לשיפור מיידי במצב הרוח, כמו כן יש להבדיל בין החומצה האמינית ל- טריפטופאן לבין ה - 5HTP. אך התשובה מתייחסת לשני התוספים הנ"ל, עבור טיפול בדיכאון (וגם זה תלוי איזה סוג) השפעה מיטיבה תהיה לאחר 2-3 שבועות. התוסף אינו נמכר בארץ כמו מעל 600 תוספי מזון שאסורים לשימוש בארץ, קיימות לכך הרבה סיבות. הטריפטופאן שווק בארה"ב ואז הפסיקו את השימוש בו סביב פרשייה בה הוא יוצר בתנאים לא איכותיים וגרם לנזקים ואז הופסק השימוש בו. היום ה - 5HTP בהחלט נמכר כמו לחמניות, כמעט כמו המכירות של הציפרלקס בארץ.. ולצערי הרב, לא מאושר לשימוש בארץ. בכל אופן אני ממליצה על תוסף זה ויש לי מס' מטופלים המשתמשים בו. כל טוב!
האם יש הבדל בין השניים ( ל. טריפטופן או 5htp) לגבי תופעות לוואי אפשריות כמו כאבי בטן ,שלשול ,עצירות ,ישנוניות ,מינון יתר ? אני סובלת גם מ-IBS . מי משינהם יותר יעיל במקרה של טיפול בדכאון מז'ורי ?
מנהל פורום נטורופתיה
