האם שתית חלב שהוסף לו ויטמין D מספיק בשביל
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
לכסות חוסרים של חוסר ברזל (יותר מדויק חוסר של פריטין וויטמין D) או שאני צריכה לקחת תוסף מסוים לברזל?
שלום אראלה, שתיית חלב אינה מיועדת להשלמת חסרים של ברזל. במידה ורמות ה FERRITIN- נמוכות וקיימת אנמיה על פי בדיקות הדם, עלייך לטול השלמה של ברזל בהתאם לחסר. הברזל המומלץ הוא ברזל עדין של חברת "סוגלאר" או פלורידיקס - ברזל בנוזל. גם להשלמת ויטמין D חלב אינו מספק את התצרוכת, במידה וקיים חסר, יש לטול תוסף, מינון בהתאם. שבוע טוב!
מנהל פורום נטורופתיה
