נטילת אומגה 3 במינון גבוה

שלום.בכל פעם כשאני לוקח משהו מרגיע שמשפיע על המעביר העיצבי גאבא במוח אז יש לי רעידות שרירים(פירטתי על המקרה בפורום) זאת לאחר נטילה ממושכת של תוסף גאבא(חברה אל תיקחו גאבא בלי השגחה ויותר מ-3 חודשים!)לצערי הדבר נכון כאשר אני לוקח ולריאן,כדורי הרגעה כמו קלונקס/וואבן,גאבא,פסיפלורה וויטמיני B. בכל זאת,כדי להרגע ולשפר את מצב הרוח(גם לי מגיע לא?!)אני רוצה לצרוך אומגה 3 במינון הכפול. האם מותר לי לצרוך את האומגה 3?האם הם משפיעים על העלאת הגאבא במוח? איני נוטל תרופות ובדיקות דם תקינות.תודה

רעידות השרירים שהנך מציין אינן תופעה נורמלית לנטילת התוספים הנ"ל . לפיכך רצוי לגשת לבירור רפואי . אומגה 3 איננו פועל כחומר מרגיע ולכן לא סביר שתפיק ממנו תועלת תרפויטית לפחות לא בטווח הקצר .

שלום יאיר, אף אחד מהתוספים שציינת, אינו ידוע בתופעת הלוואי של רעידות שרירים, באופן עקרוני לא צריכה להיות שום בעיה עם נטילה של אומגה 3, אך יש לבדוק מה גורם לתופעות שציינת. שבוע טוב!