לחם קל
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
היי, רציתי לדעת מה ההבדל בין לחם קל ללחם רגיל, האם זה בריא בכלל ואיזה לחם הכי עדיף..
שלום רעות, לחם קל הוא דל קלוריות ונשחב למזון "דיאטטי" כביכול, ההמלצות משתנות בהתאם לגישות.. הגישה הנטורופתית אינה ממליצה על לחם קל, כיוון שהוא "קל".. דל בסיבים תזונתיים ומכאן גם מקנה פחות תחושה של שובע. ההמלצה היא על לחם מקמח מלא, עשיר בסיבים תזונתיים המקנים תחושה של שובע (מונעים עוד פרוסה ועוד פרוסה) וכמו כן סופחים שומנים מהגוף ובעלי ערכים תזונתיים. שבוע נפלא!
מנהל פורום נטורופתיה
