מחסור בברזל

האם מחסור בברזל ופרניטין נמוך(כאשר המוגלובין תקין אבל ממש בקצה הנמוך) יכול לגרום לנדודי שינה ולהתעוררויות בלילה? האם לנטורופתיה ידועות הסיבות לרגישות גדולה לאורות והאם יש טיפול? אני אסביר: ב 3 שנים באחרונות אני סובלת מרגישות מאוד חזקה לאורות חזקים ולכל הפלורוסנטים. בדיקת הראיה שלי תקינה לגמרי, אבל למרות זאת זה מאוד מסנוור אותי, וגרום לי לטשטוש ולערפול, לעיתים כל גם הטלויזיה וצג המחשב, ואיני סובלתץ ממגרונות. רופא המשפחה אמר שאין לזה הסבר ברפואה הרגילה ושזה לא בעיה נוירולוגית אצלי כי עברתי בדיקות. האם לנטורופתיה יש הסברים לכך וטיפול? תודה

שלום יעל, התעוררויות בלילה ונדודי שינה אינם בהכרח סימפטומים של אנמיה, ייתכנו גורמים אחרים רבים לנדודי שינה. במידה וקיימת אבחנה של אנמיה עלייך לטול תוסף ברזל, אני ממליצה על התוסף בנוזל -"פלורדיקס" לספיגה יעילה יותר ומניעה של תופעות לוואי. רגישות לאור, סינוור, והכוונה היא גם לאור יום ולא רק לפלורוסנטים (כי רובנו רגישים לאור הפלורוסנט שאינו טבעי לנו) יכולה להעיד על חסר תזונתי בעיקר בבבתא קרוטן /ויטמין A. לשם כך יש לערוך איבחון ולשלול גורמים נוספים. בינתיים נסי להעשיר את התפריט במזונות כתומים. בהצלחה!