שאלה למעיין בבקשה

שלום מעיין את מאוד נחמדה בעיניי ולכן רציתי להפנות את שאלתי אליך.בעייתי היא עודף משקל משמעותי עם מה שזה אומר...יום א יש לי טיפול ראשון אצל נטורופתית.האם אני צריך להתכונן לפגישה?(נשמע כמו שאלת קיט בג).. להביא לה יומן אכילה? שאין לי.איך אני יכול לוודא שאני מקבל את הטיפול הטוב ביותר עבורי? יש איזה סוד מקצוע... כנראה אני פשוט חושש ולא בטוח שאצליח להוריד במשקל מניסיוןן. בקיצור כל עצה תעזור לי ואני זקוק לעזרה נוכחתי לגלות....

שלום בנימין, ראשית, תודה על המחמאה.. לנטורופתית ביום ראשון כדאי להביא בדיקות דם עדכניות ואם הן לא עדכניות, אז את האחרונות שיש לך. אם אתה רוצה "להגדיל ראש" אתה יכול להכין תפריט יומי של כמה ימים (ה'-שבת). מדברייך אני מבינה, כי יש לך נסיון במגוון סוגי דיאטות, הטיפול הנטורופתי אינו דוגל ב"דיאטה" אלא בתזונה נכונה ונבונה והגישה היא שונה. אז אתה כבר בדרך הנכונה..מעבר לתפריט היומי, יש לשים דגש על הרגלי אכילה וגם על הפאן הרגשי או מה שנקרא "אכילה רגשית" ויכול להיות שזה הכיוון של הטיפול על מנת להצליח. אני מציעה לך לקרוא את המאמר הבא: http://www.natureopathy.co.il/home/artdetails.aspx?mCatID=16163&artID=2984 שנה נפלאה!