רמת B12 בדם
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום.אני בן 26 ובבדיקות הדם האחרונות (שיצאו תקינות לחלוטין) רמת B12 הייתה 330. האם במצב כזה רצוי ליטול כדורי מציצה B12 לחודש-חודשיים?לאיזה רמה בדם יעלה הויטמין אם אכן אקח 1000 מ"ג למציצה לתקופה של חודשיים?
בדיקות הויטמין בדמך מצביעות על מצב תקין נמוך . בשל מעלותיו הרבות של הויטמין , יש אשר ימליצו להביאו לרמה מיטבית יותר . לצורך העניין תוכל ליטול את הויטמין תת לשוני 1000 מק"ג 2-3 פעמים בשבוע ולעקוב אחרי רמתו בבדיקות הדם הבאות . בברכה ירון
שלום עופר, לאור הנתונים שציינת, אני מציעה לטול B12 1000 מק"ג תת לשוני כל יום במשך חודש, לאחר חודש תעשה בדיקה ותוודא שרמת הויטמין עלתה לפחות ל 400-450, לאחר מכן תוכל לעבר לצריכה של הויטמין פעמיים בשבוע למשך 10 חודשים ואח"כ תוכל להפסיק את השימוש לתקופה ארוכה, שכמובן מלווה במעקב. שבת שלום!
מנהל פורום נטורופתיה
