אומגה 3 והפרעת חרדה
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום.ידוע שאומגה 3 במינון EPA של 1 גרם הוכיחה יעילות כנגד דיכאון. האם במינון זה ישנה גם יעילות נגד חרדה?
שלום שי, נטילת אומגה 3 מומלצת גם במצבי חרדה, אך יש לקבל גם תמיכה תזונתית ובאמצעות תוספי מזון נוספים, פורמולת צמחים ושינוי אורח חיים. על הטיפול הטבעי בחרדה תוכל לקרוא בקישור הבא: http://www.natureopathy.co.il/home/artdetails.aspx?mCatID=16116&artID=2894
עיינתי בקישור אליו הפנתה מעיין והוא עמוס בחומר מיותר , בלתי מעודכן ובעל טעויות מקצועיות . לידיעתכם .
מינון של 1 מ"ג איננו יעיל לא לדיכאון ובטח שלא לחרדה . חו"ח אומגה 3 משמשות כתשתית טיפולית בלבד למצבי אפקט שונים אך להשפעה קלינית דרוש שילוב של רכיבים נוספים .
מנהל פורום נטורופתיה
