אומגה שלוש
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום רב מה מינון הכי יעיל ואופטימלי ללקיחת אומגה שלוש, במצב בריאותי תקין . הבעיה היחידה היא רטיניטיס פיגמנטוזהץ מחלת רשתית באופן קל תודה ושבת שלום
המינון האופטימלי נגזר מכמות האומגה 3 בתפריט התזונתי ומינון/סוג תרופות מרשם . נתונים אלו לא פרטת . כמו כן חשוב לזכור כי קיימות כמוסות בעלות הבדלים משמעותיים בריכוז חו"ח בתוכן . אנו מתייחסים לא רק למחלות קיימות , אלא גם לגרמי סיכון בשיקול לקביעת המינון .
שלום שירה, כפי שציין ירון, מינון אומגה 3 באמצעות תוסף מזון נקבעת על פי מקורות המזון של חומצות שומן אלה בתפריט היומי (דגי ים צפוני, פשתן, אגוזי מלך וכ'ו)וכמו כן בהתאם לתמונה הקלינית שלך. בהצלחה!
מנהל פורום נטורופתיה
