שאלה בנושא אומגה 3
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום.רבות נכתב על אומגה 3 והתרומתו בפעילות נוגדת דיכאון. האם התוסף יעיל גם כנוגד חרדה? הוא משפיע על הסרוטונין? ואם כן, האם כמוסה אחת ביום במינון כפול תעשה את העבודה?
תשובת מומחה | מאת: אורן מזרחי
29.06.08 | 17:26
מחקרים הראו חשיבות עליונה במתן אומגה-3 בפעילות תקינה של המוח ובמצבים נפשיים, נמצא שאנשים הלוקים בדיכאון סובלים מחסר באומגה 3, והשלמה של חומצות אלה משפרת את מצב הרוח באופן ניכר. לא מדובר על שימור רמת הסרוטונין .
מנהל פורום נטורופתיה
