יש לי בעיה

ואני חייבת עזרה. אני מנסה להכנס להריון ולכן רמת ההמוגלובין שלי חייבת לעלות ומייד, מה עושים : יש לי מחזור כבד ביותר ואני מאבדת המון דם. מצג שני אני אוכלת המון בשר ולוקחת תוסף ברזל נוזלי פלורידקס. רמת הברזל שלי איומה. (היתה עליה מסוימת בעקבות פלורידקס - אינדיקציה לספיגה יעילה) מה לעשות 1. כדי למנוע כל כך הרבה איבוד של דם. 2. כדי להחזיר ברזל ומהר. תודה מראש.

שלום לך, ראשית איזה מינון את נוטלת מהפלורדיקס ובמשך כמה זמן? הפלורודיקס הוא מוצר מצויין, יש לטול במינון מתאים עבורך בהתאם לרמת החסר בבדיקת הדם ומינימום חודשיים, אם הברזל עדיין לא עולה יש לבדוק ספיגה ( אך אני מבינה על פי דברייך שאין בעית ספיגה). כמו כן יש לטפל במחזור הכבד ובאיבוד הדם הרב, ניתן לסייע בכך באמצעות שינוי תזונתי - דווקא הורדת כמות החלבונים ולא העלתם, יש לצרוך יותר חומצות שומן חיוניות מסוג אומגה 3, כמו כן ניתן לאזן את הדימום באמצעות פורמולת צמחי מרפא כגון אנג'ליקה סינית, שמן נר הלילה ועוד.. הטיפול בדימום הוא טיפול בשורש הבעיה, כך תוכלי להימנע מאובדן רב של דם תצטרכי פחות ברזל.. כמו כן אני ממליצה מאוד על דיקור סיני במקביל. בהצלחה!