שילוב
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם מותר לי ליטול כמוסות אומגה 3 עם תוסף ברזל נוזלי (פלורידקס) ותפוז ? הכל יחד ? אני סובלת מאנמיה קשה והאם מותר לי לקחת 2 כפות של הנוזל ביחד - כי כתוב פעמיים ביום על האריזה . תודה מראש !
תשובת מומחה | מאת: אורן מזרחי
16.12.07 | 01:01
לא הבנתי מה התפוז עושה פה או קשור?אהם לנטרל את הטעם או מה? ראי -אומגה -3 לוקחים לאחר ארוחה עם מעט שומן שתהיה ספיגה מקסימאלית. את הברזל רצוי על קיבה ריקה,את התפוז תשמרי לביין הארוחות. לגביי -2 כפות יחד(כדיי להיפטר מהעול וזהו???-אפשר אבל-לא מומלץ)=עדיף לחלק את המנות ע"מ לשפר את הספיגה ולשמור על רמה של ברזל לאורך היום.
מנהל פורום נטורופתיה
