שימוש בויטמין E
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני משתמשת בויטמין E כ-1.600 מ"ג וזה עוזר לי בדלקת פרקים,למצב רוח טוב. מה המינון המומלץ? ומה הסיכון במינון גבוה? תודה,
סאלי שלום, המינון המומלץ הוא 400 יח' , יש תוספים אחרים המתאימים יותר לדלקת פרקים. יתרה מזאת, ההתוויה של ויטמין E היא לאו דוקא לדלקת פרקים.
לסאלי המינון המומלץ הינו 400 יחידות . במצב שונה אנו מגיעים ל800 יחידות לפעמים לפרקי זמן קצרים 1200. 1600 זה הרבה מאוד. אגב נסי MSM יעזור יותר לדלקת הפרקים שלך. כל טוב
מנהל פורום נטורופתיה
