אכיניצאה

שלום רב, רציתי לדעת איך כדאי לצרוך צמח זה, אני מעוניין להתחזק קצת לקראת החורף. האם כדאי בכמוסות בתה או בתמצית מוכנה? תודה

אין לצרוך אכינצאה כחיזוק לקראת חורף אלא כצמח טיפולי. שימוש ממושך מידי בצמח מביא לתוצאה הפוכה של דיכוי חיסוני. חיזוק לפני החורף בסיסו בתזונה נכונה ויש שילוב צמחים ומשלימים תזונתיים אחרים המסייעים לכך .

שוב שלום, אז איזה צמחים יכולים לחזק לקראת החורף(כמניעה ולא טיפול)? יש לציין שאני אוכל בריא ומאוזן.(הרבה פירות וירקות, שומנים לא רוויים, גדנים מלאים וכו')