פוטופוביה

שלום רב, אני בת 50, סובלת מפוטופוביה כבר 6 שנים. אני כמעט ולא יוצאת מהבית בשעות היום וזה גורם לי סבל רב. האם יש איזה שהוא פתרון? אני מבקשת לציין שאני לא נוטלת שום תרופות. תודה. גילי.

שלום גילי, פוטופוביה, רגישות לאור, נובעת ממצבים שונים, חלקם נפשיים וחלקם גופניים, ובדרך כלל קשורה לטראומה שאחרי חבלת ראש או לתרופות מסויימות - אני מבינה שאינך נוטלת תרופות. חשוב מאוד לבדוק מה המקור לבעיה. אם המקור פסיכולוגי, האם קיימת מחלת עיניים כלשהי, מחלות מערכת עצבים, מיגרנות? לעיתים הבעיה נובעת בין היתר גם מחסר תזונתי של ויטמין A , כמו כן נמצא כי העלאת רמות הסרטונין מסייעת במצבים אלה, ניתן להעלות את רמותיו של נוירוטרנסמיטר זה באמצעות תוספי מזון וצמחי מרפא. (אחד הטיפולים הקונבנציונאליים הוא באמצעות תרופות להעלאת הסרטונין). רק בריאות!