חומצות שומן אומגה 3
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם לחומצות שומן אומגה 3 יש איכויות מרגיעות?(מעבר לידוע כי הן משפיעות לטובה על הלב ועל הורדת השומנים בדם)
לקריאה נוספת והעמקה
ההגדרה "איכויות מרגיעות " איננה באה בכפיפה אחת עם פעולתן של חו"ח אומגה 3. אדם הזקוק להרגעה , לא יקבל השפעה מייטיבה מנטילת שמן דגים . כפי שציין אורן , בטווח הארוך יש לחומצות שומן אלו ( ממקור דגי מעמקים ) השפעה רחבה על האפקט האנושי . מחקרים מצאו השפעה מיטיבה יותר על דכדוך ודכאון מאשר על חרדה .