GABA PLUS

קראתי את ההתייחסויות בנושאע ה-GABA בפורום ובכל זאת אשמח אם תגיבו לשאלותיי: אני לוקח פורמולה של חברת TWINLAB שנקראת GABA PLUS כתחליף לתרופות נגד חרדה ממשפחת הבנוזודיאזפינים (קלונקס). הפרומולה הזו מורכבת מ - 100 מ"ג GABA + אינוזיטול 600 מ"ג + ניאצינאמיד 200 מ"ג בכמוסה. אני לוקח 2 כמוסות אחת בוקר ואחת ערב על קיבה ריקה כנגד סטרס וחרדה ובהחלט יש שיפור משמעותי בהרגשתי. א.האם שילוב שכזה לאורך זמן(חצי שנה נניח)הוא בטוח? ב.האם יש חובה לשלב עם זה גם קומפלקס B? ג.האם אין לפורמולה כזו אלמנט של התמכרות המח בדומה לתרופות ממשפחת הקלונקס?

שלום לך, השילוב הקיים בתוסף שאתה לוקח הוא בהחלט טוב, מינון של 200 מ"ג GABA ביום הוא מינון יחסית נמוך, ניתן להעלות את המינון כמו כן להשלמת הטיפול מומלצת צריכה של B קומפלקס במצבי חרדה, יש לבדוק גם את התפריט היומי שלך ולראות האם אתה צורך מספיק דגנים מלאים, קטניות על מנת להגיע לתצרוכת היומית של ויטמיני B, ובכל אופן מומלצת צריכה של הקומפלקס לפחות לשלושה חודשים ובמקביל להעלות את צרכית המזונות המכילים ויטמיני B - שיבולת שועל, אורז מלא, גריסי פנינה וכ'ו.. אתה יכול להמשיל לטול את הגאבה ולאחר חצי שנה לעשות הפסקה שלושה שבועות לפחות.

הי, סליחה, קפצה ההודעה.. אין חשש להתמכרות כפי שקורה בטיפול עם משפחת הבנזודיאזפינים, כי הטיפול באמצעות הגאבה הוא הרבה יותר חלש, אך כמו כל תרופה או תוסף לא מומלץ לצרוך לפרקי זמן ארוכים. תוכל לקרוא על מנגנון פעילות ה- GABA והטיפול הנטורופתי בחרדות בקישור הבא: http://www.natureopathy.co.il/Anxiety.asp רק בריאות!

הפירמול של המוצר איננו מיטבי למצבי חרדה . מעט מידי גאבא ויותר מידי ניאצין אמיד . פירמול של 1000 מ"ג אינוזיטול 500 מ"ג גאבא 75 מ"ג ניאצין אמיד 250 מ"ג מגנזיום ( מחולק ל 2 מנות ) הוא אידאלי בשילוב פעילות גופנית נמרצת

שלום אני לוקחת - gaba-plus ו-b-rest (מזה יומיים) האם עלי להפסיק עתה לקחת מולטי ויטמין גולד של דרך החיים.(אני לוקחת באופן קבוע כדורי סידן). מחכה לתשובה, תודה.