דלקות פרקים
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
איל מזונות מומלצים לחולים במחלה? תודה
לימור שלום! מקור נפלא לאומגה 3 (אנטידלקתי) הוא דגי ים צפוני: מקרל, סלמון, הליבוט, טונה... כן מומלץ לתבל את האוכל בכורכום שהוא גם אנטי דלקתי וגם נוגד חימצון רב עוצמה! יש להימנע מירקות סולניים כגון תפו"א, חציל, פלפל, עגבניה שהם דווקא מגבירי דלקת! בכלל תזונה בריאה, עשירה בירקות ופירות צבעוניים (5 צבעים ביום), סיבים תזונתיים, מזונות דלי שומן ושתיה רבה יכולים לעזור לכל מצב דלקתי, לאו דווקא דלקת פרקים! בהצלחה טלי
מנהל פורום נטורופתיה
