בדיקת דם ל-GABA

האם יש בדיקת דם לבדיקת חוסר בחומצה אמינית GABA? איך אפשר להעלות את רמתה של חומצה זו בגוף בעזרת ויטמינים/מינרלים/צמחים?

שלום דודו, לא ניתן לערוך בדיקת דם לאיבחון חסרים של GABA, ניתן להעלות את רמות חומצה אמינית זו על ידי צריכתה כתוסף מזון 500/750 מ"ג, כמו GABA נוצרת מחומצת אמינו גלוטמט בנוכחות B6 , ניתן להעלות את מקורותיהם בתפריט על מנת להעלות את רמת ה- GABA, אך במצהים מסויימים לא יההי זה מספיק לצרוך אותם רק מהמזון, מקורות מזוןל B6 דגנים מלאים בעיקר, קטניות, מקורות לגלוטמט: חיטה, בשר , מוצרי חלב ועוד.. מדוע אתה חושב כי עלייך לצרוך תוסף זה? לאיזו מטרה? הפרעות שינה? חרדה? רק בריאות!