תזונה מאוזנת
דיון מתוך פורום נטורופתיה
בחודשיים האחרונים התחלתי לאכול בריא מאד- הרבה פירות וירקות אורגנים, דגנים מלאים אורגנים, אבוקדו, קצת ביצים. נמנע מקמח לבן, סוכר, בשר, חומרים משמרים וכו'. לא נעים כ"כ לתאר, אבל בשבועים האחרונים ה"יציאות" מלוות בקצת צבע ירוק בנוסף לחום. האם יש קשר לתזונה? האם זה בסדר?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום יניב, באופן טבעי כשעושים שינוי תזונתי , יש שינוי במרקם של היציאות,יש לעקוב אחרי שינויים אלה ובמידה והם לא יישתנו, פנה לגורם מקצועי , אפשרות נוספת היא במידה והעלית את כמות הירקות, זה החלק הירוק שאתה רואה בצואה.. יש לבדוק האם אלו הם חלקיקים לא מעוכלים, אםמדובר בחלקיקים לא מעוכלים אז יש לבדוק את מערכת העיכול(הפרשה של חומצות קיבה, אינזימי עיכול) והספיגה שלך, במידה ותופעה זו לא חולפת. בינתיים כל הכבוד על השינוי, מומלץ ללוותו בתמיכה מקצועית.
מנהל פורום נטורופתיה
