ןיטמין b 12 ניתן לקחת לתמיד ?

אורן אחרי התשובה שלך ( שוב תודה ) ניגשתי לרופאת המישפחה והיא נתנה לי ויטמין b 12 למציצה ל 30 יום . אני כזכור עברתי ניתוח אולקוס בתרייסריון שייתכן מאוד שגורם לבעיה . אם הבעיה תעבור אחרי שאני אגמור את 30 כדורי המציצה שקיבלתי האם ניתן לקחת כל יום את הויטמין לתמיד מבלי להיסתכן , שוב תודה ושבת שלום רמי נ.ב המינון הוא 1000 מיקרוגרם

שלום רמי, לאחר נטילה של חודש (ע"פ המלצתה של הרופאה) יש לערוך בדיקת דם נוספת על מנת לבדוק אם הערכים עלו, במידה והם עלו והם ברמה תקינה - לפחות מעל 400 , ניתן לצרוך את התוסף 1-2 פעמיים בשבוע למשך 10 חודשים ולאחר מכן ניתן לעשות הפסקה ארוכה בנטילתו , אף של כמה שנים , כי התמלאו מאגריו של הויטמין ויחד עם זאת לערוך בדיקות דם במקביל כל כמה חודשים על מנת לוודא שאין חסר. בהצלחה!

את יודעת שאני טיבעוני עקב מצבי הרפואי -- בעיות כלי דם ולב שהמעבר לטיבעונות מטיב מאוד את ההתמודדות עם הבעיות האלה ( הפסקתי לחלוטין את הטיפול התרופתי - אני לקחתי simvastatin - של טבע ) וכידוע ויטמין b12 נימצא בכמויות ראלייות רק בבשר ומזונות מהחי ונוסף לזה אני עברתי ניתוח בתריסריון שכנראה גם הוא מהווה גורם לאי - ספיגה של הוויטמין בגוף נוסף לזה גם יש את נתון הגיל 55 ואחרי כל הדברים הנ"ל השאלה החשובה שוב נישאלת האם אחרי לקיחת המינון המכסימלי של 30 כדורים מה שקיבלתי מרופאת המישפחה וכמובן בדיקת דם כדי לראות אם המאגרים שוב היתמלאו - לקיחת 2 כדורי ויטמין b 12 1000 מיקרוגרם בשבוע לתמיד יהוו את הפיתרון לבעיה או שיהוו מעמס לגוף, שוב תודה, וסליחה על הטירחה הרבה שאני מהווה בשאלותי החוזרות ונישנות , שבוע טוב רמי