תוספי תזונה
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום אני לוקחת תוספי תזונה: אומגה 3 פעמיים ביום, מולטיויטמין, קפסולה לנשירת שיער, אינזימי עיכול למעי רגיז, ויטמין סי וביופלואידים, סידן. ידוע לי כי עדיף לקחת את הכדורים בנפרד, אך זה מסובך חלקם עם הארוחה ואני לא יכולה להתעסק עם זה כל הזמן מה עצתכם תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום סיגל, לא את כולם צריך לטול בנפרד..מולטי ויטמין, ויטמין C , ביופלבנואידים, אומגה 3 וקפסולה לנשירית שיער , ניתן לטול יחד בוקר או צהריים אחרי הארוחה , אינזימי עיכול יש לטול עם הארוחה או 15-20 דק אחרי האוכל, וסידן מומלץ בערב על קיבה ריקה. מאיין ההמלצות על כל תוספי המזון? מדוע את לוקחת את כולם? האם קיבלת המלצות ?
הי סיגל, לא שמתי לב שהשאלה נשאלה פעמיים ובכן הרווחת גם כתה תשובות.. (-: כל טוב!
מנהל פורום נטורופתיה
