אקנה !

שלום אני בן 18 משתמש בבנזק 2.5 אחוז . ויש שינוי קל בערך לאחר 3 שבועות. אני מדגמן ועור הפנים מאוד חשוב במקצוע שלי . אני מאמין ומקווה שזה יעלם לי בקרוב אבל רציתי לדעת יותר לגבי המזון. טונה זה טוב ...? של פוסידון ? שניצלים ואוכל מטוגן הבנתי שרצוי לא לאכול לכן אני אוכל המון ירקות ,טונה, המון מים ובקיצור אוכל בריא. רק הקטע של הטונה חשוב לי :) אשמח אם תענו לי בהקדם