קפאין ורמת GABA

שלום.קראתי כתבה שצריכה מוגזמת של קפאין לאורך זמן פוגמת בייצור ה-GABA בגוף ובכך מעוררת סטרס/חרדה. האם תיסוף חיצוני של תוסף מזון GABA יכול לתקן את המצב?

שלום משה, צריכה מוגזמת של קופאין כשלעצמה מעוררת מתח וחרדה עוד הרבה לפני הפגיעה בייצור ה - GABA. הגישה הנטורופתית היא לטפל בשורש הבעיה ולהפחית את הצריכה של הקופאין לפני נטילת ה- GABA... אבל לשאלתך , כן.. תוסף של GABA יכול למלא את החסר.. כל טוב!