רודיאולה-היפריקום?

דיון מתוך פורום  נטורופתיה

28/11/2006 | 04:43 | מאת: יוכבד

ברצוני לשאול האם שני צמחי המרפא הללו הם אותו אחד? קראתי ששניהם טובים למצבי דיכאון/חרדה קלים. אני יודעת שהפרע=היפריקום הוא בעל השפעה מרגיעה (או שלא?) ומהמעט שידוע לי הרודיאולה האו יותר אנטי דיכאוני כלומר מעורר וממריץ. ברצוני לשאול האם אפשר לקחת את שניהם בטיפול או שאולי האחד סותר את השני? אם כן מה הזמן האופטימלי ביום לקחת אותם? כלומר, אם הפרע הוא אכן מרגיע, האם יהיה טוב לקחת אותו בשעות הערב, לפני השינה ואם הרודיאולה הוא אכן ממריץ ומעורר האם יהיה טוב לקחת אותו בשעות היום המוקדמות? המון תודה מראש.

לקריאה נוספת והעמקה
29/11/2006 | 12:14 | מאת: מעין זעירא

שלום יוכבד, היפרקום ורודיולה הם צמחים המסייעים באיזון של מערכת העצבים, אנטידפרסנטיים ונוגדי חרדה, כל אחד והספציפיקציה שלו. ניתן לטול אותם יחד בפורמולת צמחים אחת (אין זה נכון לחלק אותם כאחד מרגיע ואחד ממריץ ), יש להתאים אותה לך באופן אישי לעיתים מומלץ גם שילוב עם צמחים נוספים. יש להתאים את הצמחים לאחר איבחון וייעוץ - התאמה של הצמחים , מינון וכמו כן חשובה לא פחות איכות הצמחים ואיפה קונים אותם! יש לחלק את נטילתם במשך כל שעות היום - בוקר , צהריים וערב וכמו כן יש להתאים את המינון באופן אישי. תוכלי לפנות אליי במייל לקבלת פרטים נוספים. כל טוב!

מנהל פורום נטורופתיה