מתח וחרדה
דיון מתוך פורום נטורופתיה
סבלתי בעבר מחרדות היום המצב הרבה יותר טוב אני נוטלת קומפלקס ויטמין B זה כמה שנים הבנתי שזה טוב למערכת העצבית של הגוף יעצו לי גם לקחת בנוסף מגנזיום שאלתי אם זה מומלץ באיזה מינון ואם אין תופעות לואי ומה בדיוק הוא עושה? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
אפשר לקחת מגנזיום + 6 B שהוא בעל השפעה מרגיעה ומסייע בהפגת מתחים.כדי לטפל בחרדות,כדאי לך לשקול טיפול בתמציות פרחי באך. ידוע לי על כמה אנשים שהטיפול הזה ,עזר להם מאוד. אפשר לקבל טיפול בפרחי באך בקופות החולים במרפאות לרפואה משלימה.
לורד כן אין בעיה לקחת מגנזיום זה באמת מועיל. אחד ביום לפני השינה. אין לו תופעות לוואי. כל טוב
מנהל פורום נטורופתיה
