גבינות דלות שומן
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום האם אכילות יוגורט 0% שומן מומלצת לבריאות אני מתקוונת ליוגורט הטבעי. ובכלל האם מומלץ לאכול גבינות דלות שומן אני מתכוונת מתחת ל- 3% קראתי באיזה מקום שבגבינות דלות שומן הסידן נספג פחות, האם זה נכון?
שלום יפעת, אין המלצה כללית לאכול גבינות דלות שומן מתחת ל-3%, ההמלצות אינן כלליות , ההתייחסות הנטורופתית היא אינדיבידואלית ולכל מקרה ההמלצות הספציפיות שלו, אין כאן המלצה גורפת לצרוך פחות מ- 3% שומן- גישה זו מתאימה יותר לתזונה קלינית, תוכלי להיעזר בפורום דיאטניות קליניות. ולשאלתך השניה , אכן צריך רמת שומן מסוימת על מנת שהסידן ייספג, אין משתמע מכך , שיש לצרוך מזונות עתירי שומן.. שבת שלום
מנהל פורום נטורופתיה
