אומגה שלוש

הי שירי, סליחה, בטעות נמחקה הודעתך , לשאלתך.. האם אומגה 3 יכולה לגרום נזק? אצל אנשים בריאים לא אמורה להיות בעיה. אצל מי שסובל ממחלות אוטואימוניות, שבהן הגוף תוקף את מערכת החיסון , לא ברור עדיין מהן ההשלכות של צריכת אומגה 3.כמו כן קיימים חולים נוספים להם צריכה של אומגה 3 עלולה להיות בעייתית , למשל חולים הנוטלים תרופות מדללות דם , כיוון שגם לאומגה 3 תפקיד בדילול הדם ,לכן יש להגביל את המינון על מנת למנוע דילול יתר.. כמו כן חשוב לשמור על יחס נכון בין אומגה 3 ואומגה 6 , במצב אופטימלי אמור להשמר יחס של 4:1 לטובת אומגה 6. בעקבות שינוי הרגלי התזונה בעידן המודרני, השתנה היחס בין שתי החומצות,אומגה 3 ואומגה 6 והוא נוטה בהרבה לטובת אומגה 6. כל טוב!

תיקון : היחס המומלץ בין אומגה 6 ל 3 הוא 1:2 . במחלות אוטואימוניות יחס של 1:1 . פעילות האומגה 3 ידועה במחלות אוטואימוניות כעוזרת בדיכוי ההליך הדלקתי דרך השפעתה על פרוסטגלנדינים מסוימים .

בהמשך לכתבה שקראתי באתר DOKTORS נראה לי שלפי מספר סימנים מסויימים יש לי קנדידה במעיים. 1) לאיזה סוג רופא בדיוק פונים בקופ"ח ולאילו סוגי בדיקות (וסוג טיפול בהמשך) הוא יפנה אותי? 2) מה הטיפול בתחום הרפוה המשלימה? תודה. ענת.