גאבא ותועלות

אני לוקח גאבא 1000 מ"ג כבר חודש ימים למטרת טיפול בדכאון וחרדה. הרבה לא קרה מאז,פרט לכך שהחלומות יותר בהירים בשינה ושרזיתי בהיקפים. (הרבה אומרים לי את זה..). האם זה מהשפעת הגאבא? האם צפויה השפעה גם על הדיכאון והחרדה?

שלום ציון, ראשית זמן השפעתה של הגאבה דורש סבלנות חושד אינומספיק , ניתן לראות השפעתה לאחר חודשיים לפחות עד שלושה חודשים... שנית האם אתה נוטל רק את הגאבה , כי יש חשיבות גם לנטילתם של תוספים אחרים כמו אומגה 3 ויטמיני B ועוד..וכמו כן לצמחי מרפא היעילים במבים אלה, האם הטיפול שלך גם כולל תזונה נכונה ומתאימה- יש להמנע ממזונות מסויימים ולהוסיף מזונות כאלה ואחרים ע"פ המלצה מקצועית.. , האם אתה עושה פעילות גופנית? האם קיימת גם התייחסות לרובד הנפשי- טיפול נפשיזי כלשהו( פסיכולוגי, , פרחי באך, ביופידבק?) יש לערוך אבחנה מסודרת ולהתאים את הטיפול , גאבה לבדה , צר לי אך לא עוזרת בכל המצבים , ולכן חשובה האבחנה והייעוץ המקצועי , שיותאם לך באופן אישי על מנת שתוכל להגיע לאיזון. רק בריאות!~

האם גאבא הוא המקבילה הטבעית לתרופות הפרוזאק למיניהם