קומפלקס B וצואה

האם הגוון הצהוב בצואה החל מיד עם צריכת ה-B? כמה זמן אתה צורך אותו?, זה יכול להיות אבל לרוב עודפים של B מופרשים בשתן ולכן אין בעיה של רעילות. ה-B-12 בגבול הנורמה התחתונה. הצעתי לך: עשה הפסקה של מס' ימים עם הB ותראה מה קורה עם הצואה, אם ימשיך , יש צורך להבדק אצל הרופא, לבדוק בילירובין ולשלול עניין של צהבת. שבת שלום