קולסטרול
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אהלן מה הם הדברים הטבעיים לעלות את קולסטרול הטוב ולהוריד את הקולסטרול הרע. שמעתי שמן זית. אחלה יום
להעלות את הטוב - פעילות גופנית אירובית , מזון עתיר כולסטרול כגון ביצים ומספר משלימים תזונתיים . להוריד את הרע - משקל גוף יעודי , תזונה נכונה , תוספי תזונה שונים/צמחים . לעיתים הכולסטרול הרע תורשתי ועיקש ויש להסתייע בטיפול תרופתי .
האם הסברך לפיו ניתן להעלות את HDL ע"י אכילת מזונות עתירי כולסטרול, כגון ביצים, מתייחס גם למזונות עתירי כולסטרול אחרים (פרט לביצים)? האם ביצים, ומזונות עתירי כולסטרול אחרים, לא מעלים גם את LDL?
מנהל פורום נטורופתיה
