טחינה מלאה
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום. בשומשום מלא יש חומצה אוקסילית שמעכבת קליטת סידן בגוף. שאלתי-האם לצרוך טחינה משומשום לבן או משומשום מלא כמקור לסידן (תחליף לחלב/גלולת סידן). תודה
שלום לך, ח.פיטית קיימת בשומשום אין זה משנה אם הוא מלא או לבן, לכן כדאי לתמוך במזונות נוספים שאינם מכילים אותה כגון: סרדינים, שקדים טריים לא קלויים וגם ממרח , תאנים מיובשות ומקורות אחרים נוספים של סידן , ההמלצה היא לצרוך אותה יחד עם מוצרי חלב פרה , אך העדיפות היא לעיזים. כל טוב
מנהל פורום נטורופתיה
