עור יבש מסביב לציפורניים
דיון מתוך פורום נטורופתיה
רציתי לשאול איזה אם אפשר לדעת מה חסר לי לפי זה שיש לי עור יבש על אצבעות הידיים והרגליים בעיקר מסביב לציפורניים. איזה תוסף תזונה יכול לעזור כאן (התזונה שלי לא משהו) האם אבץ עוזר לעור? תודה המון!
סיגל! בעצם ענית לעצמך! אם התזונה שלך היא לא משהו, תשפרי/ תשני אותה. אבץ או כל תוסף תזונה אחר לא יועילו לך, אם התזונה שלך לא תהייה נכונה מלכתחילה. נטורופתיה דוגלת באורח חיים נכון ולא בנטילת תוספים בכדי ל"חפות" על תזונה לא נכונה. חישבי על זה... שלומית סטודנטית לנטורופתיה המלצה: צרכי יותר ירקות ופירות.
שלום סיגל, עור יבש מסביב לציפורניים יכול להיגרם מהרבה סיבות ,שאחת מהם ציינת והוא :גורם תזונתי-כפי שציינת עלייך לשפר את נושא התזונה ובעיקר להרבות בנוזלים! כמה שיותר שתייה- עדיפות למים מינרלים, תה צמחים הנוזלים משפיעים מאוד על העור. ראשית הקפידי על תזונה מתאימה ורק אח"כ בהתאם לחסרים ולפי הצורך תוכלי להוסיף תוספים , כפי שציינה שלומית. אך סיבות נוספות לעור יבש הם גם שינויי מזג האוויר , חילופי חום וקור, תלוי גם איזה גרביים את משתמשת - כותנה מלאה מומלצת והאם את מאווררת אותם וכמה? לעיתים היובש הוא רק עונתי וחולף עם שינויי מזג האוויר , נסי לשים לב לכך והקפידי גם על תזונה. כל טוב!
מנהל פורום נטורופתיה
