v-d -- רמות גבוהות - סיכון -- וריפוי

במחקר שהיה בעיתון רק- בריאות אודות - v-d -ברמות גבוהות מקל על הנשימה - -פעילות הריאות טובה יותר - והשאלה v-d ידוע כמסיס בשומן ולכן רעיל , אם כן מה הרמה המכסימלית שאפשר לקחת

שלום רם, ויטמין D אין צורך לקחת, במיוחד בארצנו הקטנטונת בה החשיפה לשמש היא מספיק גדולה (מלבד באוכלוסיה החרדית) ומספיקה חשיפה של 10 דק' לשמש על מנת לקבל מספיק מויטמין זה מלבד פתולוגיות מסוימות למשל,רככת של תינוקות ואז באמת נותנים אותו כתוסף, כיוון שמסיס בשומן עלול להצטבר בגוף ולכן יש להקפיד על הפסקות בזמן הלקיחה ולמשל, לקיחה במשך חודשיים והפסקה של שבועיים,כמו כן הקפדה על המינונים המתאימים בהתאם לפתולוגיה ולצורך. בהצלחה!