ויטמיני B במקום שמרי בירה?
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
האם אם כך, ניתן להסתפק בתוסף של ויטמיני B במקום שמרי הבירה?
שלום שירי, שמרי הבירה הינם מקור של ויטמיני B, הבחירה היא שלך האם לקבל ויטמיני B דרך המזון או כתוסף מזון? קומפלקס של ויטמיני B הנלקח כתוסף מזון מכיל מינונים גבוהים יותר של ויטמיני B מאשר כמות ויטמיני הB שיש בשמרי הבירה. אם ידוע לך על חסר של ויטמיני B , אני מציעה לצרוך את התוסף ולאחר השלמת החסרים לעבור לשמרי הבירה באופן יומיומי. שבת שלום!
שלום שירי, שמרי הבירה הינם מקור של ויטמיני B, הבחירה היא שלך האם לקבל ויטמיני B דרך המזון או כתוסף מזון? קומפלקס של ויטמיני B הנלקח כתוסף מזון מכיל מינונים גבוהים יותר של ויטמיני B מאשר כמות ויטמיני הB שיש בשמרי הבירה. אם ידוע לך על חסר של ויטמיני B , אני מציעה לצרוך את התוסף ולאחר השלמת החסרים לעבור לשמרי הבירה באופן יומיומי. שבת שלום!
מנהל פורום נטורופתיה
