ויטמין B15 --- מי שמע?

מחפש מידע על הויטמין הזה תודה

לcogi, אתב בטוח שהויטמין המדובר הוא B15? כל טוב.

ל- cogi ויטמין B15 נקרא פנגמין הוא פועל בדומה לויטמין E , עוזר למאמץ ולפעילות הלב, עוזר לספורטאים, פועל כאנטי אוקסידנט ולכן הפעילות שלו יותר טובה עם ויטמין A ו-E . מצוי: דגנים מלאים, שמרי בירה, גרעיני דלעת, זרעי שומשום. לגבי מחסור, מינון ורעילות אין עדין מספיק ידע. תמר