זרעי פשתן
דיון מתוך פורום נטורופתיה
למה מועילים זרעי פשתן ? האם ניתן לאכול אותם גם כשאינם טחונים או שערכם התזונתי נספג רק כשהם טחונים ?
לקריאה נוספת והעמקה
חן זרעי פשתן צריך לטחון היות והם מאוד קשים. הם מאוד בריאים ומועילים באופן כללי לבריאות הגוף. כל טוב
ובכל זאת -נוח יותר לאכול אותם בשלמותם , כך לא מורגש טעמם ובתוך מאכל כמו סלט ניתן פשוט לבלוע אותם . האם הם אפקטיבים גם בשלמותם ?
הייתי מעוניינת לנסות... האם יכול להיגרם נזק מאכילה מרובה שלהם? האם יש כמות מומלצת?
מנהל פורום נטורופתיה
