האם רצוי לקחת תוספי מזון וויטמנים בצורת קפסולות
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
אני מעוניין לדעת האם רצוי לקחת תוספי מזון וויטמנים בצורת קפסולות כאלה ואחרות או שעדיף לאכול מוצרים המכילים את מה שמכילים תוספי המזון. מצד אחד לא ניתן לאכול כל כך הרבה כדי לקבל כמות רצויה מהוויטמין (כך לדוגמא כדי לקבל את מה שמכילה קפסולה אחת של וויטמין C צריך לאכול פרדס שלם של תפוזים) אולם מצד שני ישנן המלצות רבות של מומחים לצרוך וויטמינים ותוספים כאלה ואחרים . אם לא רצוי לאכול כל כך הרבה כדורים (תוספי מזון) אז מה היא הדרך לקבל את כל התוספים והוויטמינים השונים החשובים לגוף.
למורדכי צריך להעזר בתוספים אולם צריך גם תזונה נכונה . השילוב של השניים ביחד הוא אופטימלי. כל טוב
מנהל פורום נטורופתיה
