שתיית בירה

שלום שרונה, לא הייתי ממליצה על בירה כבחירה להורדת כולסטרול , כי אם הייתי ממליצה על תזונה נכונה עתירת סיבים תזונתיים, הימנעות/הפחתה של שומנים רוויים, סוכרים פשוטים..מזון מטוגן שומני וכמובן, בשילוב עם פעילות גופנית. יש מאמרים המראים את יתרונותיה של הבירה השחורה והשפעתה על הכולסטרול בזכות השעורה והסיבים התזונתים. רק בריאות!.