התנהלות בחוסר יחסי של חומצת פולית

בבדיקת דם התגלה רמת חומצה פולית בחסר יחסי. ברזל, המוגלובין ו-B12 תקינים כך שאין אנמיה מסוג כלשהו. הרופא אמרה שאפשר להשלים את המחסור ולקחת יום יום 5 מ"ג במשך חודשיים. האם יש נזק אם לאחר חודשיים אמשיך לקחת אחת לשבוע 5 מ"ג כל השנה לצורך שמירה על רמה תקינה בדם או שזה מיותר ואף עלול להזיק? תודה רבה.