מגנזיום עם ויטמין B6
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם מגנזיום עם B6 לצורך הירדמות ושינה טובה יותר כדאי לקחת אחרי אוכל/לפני אוכל או שעתיים אחרי אוכל? מגנזיום נספג טוב יותר עם אוכל או בלי אוכל או שזה לא משנה? תודה רבה
תשובת מומחה | מאת: אורן מזרחי
28.04.22 | 10:19
מינרלים עדיף לצרוך על קיבה ריקה. שעה לפני או שעתיים לאחר ארוחה. על מנת לקבל ספיגה אופטימלית
מנהל פורום נטורופתיה
