שילוב של תוספים.....

היי, 1. מדוע רשמת שאת לא ממליצה ליטול אשווגנדה יחד עם ציפרלקס (כמובן בהפרש של כמה שעות)? בעיקרון התחלתי לקחת תוסף סנסורי שכולל אשווגנדה + זעפרן וחשבתי שזה יכול לעזור לי בנוסף לציפרלקס...מה עלול לקרות אם אקח גם ציפרלקס וגם אשווגנדה? אשמח לדעת מה הסבירות... 2. אני לוקח תוסף סנסורי (500 מ"ג מיצוי יבש אשווגנדה הודית + 30 מ"ג זעפרן) של חברת נייצ'רספרו פעם אחת ביום לפני השינה (לא רשום מה הריכוז של זה). האם ניתן בנוסף לקחת קפסולה אחת בבוקר אשווגנדה של חברת נוטרי D (כל כמוסה שוות ערך ל-2,500 מ"ג אבקה טהורה) ? בבוקר של חברה אחרת בשל שיקולי עלות...הכוונה סך הכל ל2,500 מ"ג אבקה טהורה (בקפסולה) בבוקר ו500 מ"ג מיצוי יבש (בקפסולה) לפני השינה. תודה רבה!