זרעי צ'יה השחורים או הלבנים
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום מה יותר טוב למערכת העיכול זרעי צ'יה השחורים או הלבנים? מי מכיל יותר אומגה3 אם כבר זרעי צ'יה אז מה כדאי לקנות שחור או לבן?
שלום לךף מבחינת מערכת העיכול שניהם מומלצים, כי זרעי הצ'יה עשירים בסיבים תזןנתיים ובכך מסייעים לעיכול. כדי לקבל את כל הערכים התזונתיים האחרים, מומלץ לגוון ולצרוך משניהם. בהצלחה ורק בריאות!
מנהל פורום נטורופתיה
