נוסטרול 900 מייג להורדת כולסטרול

שלום נועה, המינון המומלץ של נוסטרול הוא 2 כמוסות ביום, כל כמוסה 900 מ"ג. כלומר, 1.8 גרם פיטוסטרולים ביום. המינון המומלץ של פיטוסטרולים הוא בין 1-3 גרם. לא מומלץ לעבור את ה - 3 גרם ביום , כך שאת צריכה לאזן את זה במידה ואת נוטלת תוספים נוספים. יש כמובן, חשיבות גדולה לתזונה מתאימה לכולסטרול ושמירה על אורח חיים בריא .. פעילות גופנית ותפריט יומי מתאים. בהצלחה ורק בריאות!

שלום אילנה, עם תוספים תמיד כדאי לעשות הפסקות ולא מומלץ לקחת לתקופות ממושכות. הלקיחה היא בהתאם לצורך. בהנחה שאת עושה עוד דברים להורדת הכולסטרול כמו תזונה מתאימה, פעילות גופנית ושמירה על אורח חיים בריא, הייתי בודקת מה הנחיצות של הנוסטרול ושוקלת לעשות הפסקה ארוכה יותר כמובן, עם ליווי ומעקב מקצועי.