ויטמין C גורם לי לעצבים ? יכול להיות ?

אני לוקח מידי פעם וימין C בקפסולות וזה גורם לי לחץ,עצבים,חוסר שקט,יכול להיות ? לעומת זאת מיץ תפוזים לא עושה לי רע. תודה לתגובה.

שלום ארז, ויטמין C לא אמור לגרום לתופעות לוואי שאתה מתאר, איזה מינון אתה לוקח? ויטמין C מעורר ואולי מכאן הוא גורם לתופעות של חוסר שקט, אני מציעה לך לעשות אלמינציה: להפסיק את הלקיחה שלו למשך שבוע ימים לפחות, אח"כ לחזור לקחת אותו וכך תוכל לדעת אם הוא הגורם המשפיע עלייך או שישנם טריגרים נוספים. בהצלחה!

הויטמין C עושה לי עצבים ובאמת רק לי כנראה. שאלה נוספת עם אפשר,כמה כוסות של מיץ תפוזים נקטר כדאי לשתות ביום במקום כמוסות ויטמין C ? תודה.