אשלגן בתפוחי אדמה
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, האם אכילת פירה של תפוחי אדמה שבושלו במים מאבדים את האשלגן? איך אפשר לקבל את האשלגן בצורה הטובה ביותר מתפוחי אדמה? שלומית
לקריאה נוספת והעמקה
שלום שלומית, בצורת בישול במים, הויטמינים והמינרלים של המזון שבישלנו יהיו במים ולכן כדי לקבל את האשלגן מומלץ לשתות את מי הבישול. שיטת בישול טובה יותר השומרת יותר על ערך המזון היא באמצעות אידוי, כך תוכלי לקבל יותר מהאשלגן.
מנהל פורום נטורופתיה
