אומגה 3 בהיריון

דיון מתוך פורום  נטורופתיה

04/06/2005 | 15:38 | מאת: נועה

שלום בנות, מהי הכמות המומלצת של אומגה 3 בהיריון? האם הEPA או הDHA הם המשפיעים על העובר? תודה!

05/06/2005 | 00:06 | מאת: יואל שניאור - נטורופת

היי החשיבות היא דווקא ל- DHA המסייע לעובר הן בפיתוח המח והראיה. אם כי לדעתי, ישנה חשיבות גם למרכיב השני כגורם סינרג' - חבר ומוביל חיוני. ישנם חברות הממליצות לפי משקל האדם ואחרות בנטילה של עד 2 גר' ליום ויש לשים לב למינונים השונים (עוצמה כפולה וכד'.....). חשיבות גבוה להמשיך גם בזמן ההנקה! בבריאות טובה ושיהיה במזל טוב!

מנהל פורום נטורופתיה