גיל המעבר

אני סובלת כעת מגלי חום ואינני לוקחת שום דבר להקלה. שאלתי: האם ישנם מאכלים, מהם כדאי להימנע או לחילופין לצרוך, כדי להרגיש טוב יותר, או האם ישנה תרופה טבעית לעניין? תודה

שלום יערה, אני מאוד ממליצה לך להיע לנטורופת/ית. יש לנטורופתיה הרבה מאוד מה להציע לך - משינויים תזונתיים (למשל הוספת סויה, הורדת קפאין ושומן רווי ועוד) ועד צמחי מרפא שממש עושים פלאים - ללא תופעות לוואי. את מוזמנת לעשות חיפוש על גיל המעבר או מנאופזה בפורום ותגיעי לדיונים רבים בנושא. את יכולה גם לעיין בקישור הבא: http://naturemed.co.il/in_si/health_31.html בריאות שלמה.