הפרדת מזונות
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, יש שיטת אכילה בה מפרידים בין פחמימות לחלבונים, לא שותים הרבה בזמן ארוחה, ואוכלי פירות לבדם. האם זו באמת שיטה מומלצת שגורמת לעיכול טוב יותר?
לאבי זו אכן שיטה טובה ,אבל,לזכור לאכול באותו היום את כל אבות המזון :פחמימות,חלבונים שומנים. את ההפרדה תעשה בארוחות,למשל:בבוקר תאכל פרות,בעשר ירקות,בצהריים חלבונים ובערב שוב פחמימות. לא להפריד בימים כי אז יהיה חסרים בדברים מסויימים ועודפים בדברים אחרים.
מנהל פורום נטורופתיה
